ミータス（me+tasu)の口コミ評判-サプリで本当にぐっすり眠れるの？

ミータス(me+tasu)とは

こんな時ないですか？

「寝つきが悪い」と感じる時
「眠りが浅い」「熟睡感が得られない」と感じる時
「朝、スッキリ起きられない」時
「日中に眠気やだるさを感じる」時
「生活リズムが乱れている」と感じる時
「薬に頼りたくないが、睡眠の質を改善したい」と考えている時

ミータスは、睡眠の質を高めることを目的としたサプリメントです。

お花屋さんがプロデュースしており、「『不眠』に悩む方を一人でも減らしたい」「植物のチカラで笑顔を増やしたい」という想いから開発されたとされています。

配合成分

パッションフラワーエキス: 体内時計を整え、生活リズムの改善や睡眠の質向上に役立つとされています。
大麦乳酸発酵液GABA: 睡眠の質（眠りの深さ）の向上、すっきりとした目覚めをサポートする機能が報告されています。また、一時的な疲労感やストレスの緩和にも効果が期待されています。

期待できる効果

眠りの深さをサポートし、睡眠の質を向上させる
すっきりとした目覚めを促す
一時的な疲労感やストレスを緩和する
活気・活力感の低下を軽減する

植物の力を借りて心身ともに健やかな毎日を送りましょう

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お勧めしたい人

・睡眠の質や寝つきに悩む20〜60代男女
・自然由来素材にこだわる健康志向の方
・日中に疲れやイライラを感じるビジネスパーソン
・ストレスや季節変化で生活リズムを整えたい人
・お花や植物療法に関心のある層

ミータス(me+tasu)の口コミ評判

夜なかなか寝つけない？朝スッキリ目覚めたい方に『me+tasu』がおすすめ！ L-テアニンや話題のGABA配合で、リラックス＆睡眠の質をアップ機能性表示食品で安心の日本製。ストレスフルな日々も心地よい眠りでリセット！ https://t.co/AIdWBwBVpL #睡眠サプリ #快眠 #metasu #テアニン #GABA pic.twitter.com/tNeS5sjDqs

— 睡眠サプリメント【me+tasu】 (@metasu_flower) June 24, 2025

植物系睡眠サプリメントで特別な休息を。https://t.co/AIdWBwBVpL pic.twitter.com/GRlDd5BG5K

— 睡眠サプリメント【me+tasu】 (@metasu_flower) November 2, 2024

me+tasuに含まれるテアニンは、お茶のうま味・甘味に関与する成分で、玉露や抹茶等に多く含まれ、興奮を鎮めて緊張を和らげる働きと、心身をリラックスさせる効果を持っています。 pic.twitter.com/Yjq9mxkR3q

— 睡眠サプリメント【me+tasu】 (@metasu_flower) October 29, 2024

仕事や家事で毎日忙しくて、夜もなかなか眠れなかったんですが、me+tasuを飲み始めてから入眠がスムーズになりました。
朝もスッキリ起きられるので、とても助かっています。

薬を使うことには抵抗があったので、植物系で自然成分のサプリメントのme+tasuを試してみました。自然な眠りを取り戻せたと感じています。夜中のトイレも減り、連続して眠れるようになりました。

年齢と共に夜中に何度も目が覚めることが増えていましたが、このサプリを飲み始めてから目覚める回数が減り、しっかり眠れるようになりました。体調も良くなった気がします。

普段の環境と違うと眠れないことが多かったのですが、このサプリを持って行くようになってから旅行中でもしっかり眠れるようになりました。旅先での疲れも減った感じがします。娘と愛飲中です。

良い口コミ

入眠がスムーズになった
朝のスッキリ感が違う
熟睡感が増した
疲れが取れやすくなった
精神的な安定
自然な成分への安心感

効果を実感している人は多いですね！

口コミの出典元：公式サイト、独自調査、X

ミータス(me+tasu)のメリットデメリット

メリット

睡眠の質向上への期待:
- 寝つきの改善: パッションフラワーエキスやGABAが、スムーズな入眠をサポートすると期待されます。
- 熟睡感の増加: 夜中に目が覚める回数の減少や、深い眠りにつながる可能性があります。
- 目覚めのスッキリ感: 朝の倦怠感が軽減され、気持ちよく目覚められるようになるという声があります。
- 疲労回復の促進: 睡眠の質が上がることで、日中のだるさや疲労感が軽減され、集中力の維持にもつながると考えられます。
自然由来の成分:
- パッションフラワーエキスやGABAといった植物由来の成分が主であり、合成薬に抵抗がある方にとって、より安心して試しやすい選択肢となります。
- 副作用のリスクが比較的低いとされています。（ただし、アレルギー体質の方などは注意が必要です。）
手軽に摂取できる:
- サプリメントなので、水などと一緒に飲むだけで手軽に睡眠サポートができます。忙しい方でも取り入れやすいでしょう。
副次的な良い影響:
- 睡眠の質が改善されることで、ストレスの軽減、精神的な安定、肌の調子の改善など、睡眠以外の面でも良い影響を感じる人もいます。

デメリット

効果の個人差:
- サプリメントは医薬品ではないため、効果の感じ方には個人差が大きいです。「飲んですぐに効果があった」という人もいれば、「あまり変化を感じなかった」という人もいるでしょう。
即効性はない可能性:
- 睡眠薬のように即効性があるわけではありません。継続して摂取することで、徐々に効果を実感できることが多いです。数日～数週間飲み続けてみないと、効果の有無を判断できない場合があります。
価格:
- 継続して摂取することを考えると、費用がかかります。長期的に見て、経済的な負担になる可能性も考慮する必要があります。
根本的な解決にはならない場合も:
- 不眠の原因が、重度のストレス、疾患、生活習慣の極端な乱れなど、サプリメントだけで解決できない場合もあります。その場合は、医療機関の受診や専門家への相談が必要です。
- あくまで「睡眠の質を高めるためのサポート」であり、病気の治療薬ではありません。